Ya sabemos que eres todo un semental, que tu del sexo lo sabes todo y lo manejas a la perfección y que por si fuera poco, tu novia te ha asegurado que han sido los mejores ¡3 minutos de su vida! Pero ahora seamos realistas, casi el 85% de los hombres no puede mantener el control sobre su eyaculación por más de 3 minutos, así que buscar ayuda es siempre lo mejor, y nosotros estamos aquí para ayudarte, casi todos los hombres dicen que les gustaría demorar un poco más el tiempo de la eyaculación, esto se escucha aún mucho más en los jóvenes quienes suelen eyacular con más rapidez. De hecho hay diferentes razones por las que los hombres suelen tener una eyaculación antes del momento adecuado: encuentros sexuales anteriores negativos, inseguridad acerca de su rendimiento en la cama, no saber de las señales que va dando el cuerpo y aunque no parezca cierto, un bajo grado de excitación o impulso; si a todo eso le aunamos la presión que nos ponemos a nosotros mismos, es normal que en lugar de disfrutar el sexo, este se convierta en tu peor pesadilla, por eso aquí te mostramos aquellas técnicas que con constancia te ayudarán a tener una vida sexual más plena y feliz.
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Antes de comenzar queremos hincapié en los hombres que tienen un propio concepto sobre lo que significa la palabra “precoz”: algunos piensan que precoz es una hora y otros que sin tener una erección lo hacen. La eyaculación precoz es una falta de control sobre el reflejo eyaculatorio; por tanto, es un trastorno de la fase del orgasmo durante la relación sexual. La gran mayoría de los hombres experimentaron una eyaculación precoz en algún punto de su vida sexual. Es el problema sexual más frecuente en hombres, afectando a entre el 25 y el 40% de ellos. En los casos más graves, el hombre eyacula antes de la penetración de su pareja o segundos después de hacerlo. Ahora que ha quedado claro que es la eyaculación precoz, vamos al método para controlar nuestras eyaculaciones.
Conoce Tu Cuerpo
Lo primero siempre será que conozcas tu cuerpo y qué respuestas vas dando con lujo de detalles. Para ello es necesario primero masturbarse en soledad, conocer tus puntos erógenos, que tipo de caricias te excitan, que movimientos te acercan al orgasmo con más rapidez y que movimientos te lo contienen.
En realidad, llega un momento en que ningún hombre puede llegar a contenerse por tanto, para que puedas llegar a controlar tu orgasmo entonces deberás ser consciente de todo lo que te está pasando en tales momentos y sobre todo, antes. El primer consejo consiste en que durante la masturbación cuando estés a punto de alcanzar el orgasmo, en estos precisos momentos sirve mucho que te detengas y que vuelvas a empezar de nuevo.
En realidad, debes saber que cuando en una sesión de quince minutos haces dos paradas es que ya estás en el momento clave de pasar a la presión del falo. Si bien, debes ser paciente, ya que podrían pasar varias semanas antes de poder hacer efectiva esta técnica.
Masturbación en pareja
Lo primero y más importante es la confianza y la comunicación, una vez que hayas dominado el primer método entonces, debes de pedirle a tu pareja que te lleve a una excitación muy alta (si crees que no sabe cómo, entonces, enséñale a hacerlo ya que a decir verdad ella debería volverse igual de experta que tú). Por ejemplo, un día podrías pedirle que se coloque sobre tu erección y que no se mueva para nada, entonces, un día pueden estar así por unos dos minutos para que recién empiece a moverse y en la siguiente por tres, es decir debería ir incrementándose el tiempo que ella lleva encima de ti sin moverse. De esta manera tú podrías comprobar de manera más tranquila cuanto tiempo puedes durar de una manera progresiva. Si sientes que ya vas a eyacular entonces, pídele que se retire, que te haga una suerte de presión y luego, empiece el mismo proceso.
Método de Bloqueo
Es un método tan simple como antiguo, empleado en la Antigua China, y usando su mismo lenguaje, es como intentar frenar al Río Amarillo con la mano.
Este método se basa en la paciencia y el control del impulso sexual masculino, los hombres tienden a querer acelerar las cosas lo cual provoca una eyaculación aún mas pronta, para ello lo primero es respirar profundo, mientras golpea o penetra tres veces de manera superficial y una profunda, puede cerrar los ojos y la boca y respirar profundamente sin forzar la nariz para que no jadee.
En el momento que se sienta desbordado por la sensación de eyaculación deber sacar el pene de la vagina y reposar. Respirar profundamente elevando el diafragma y al mismo tiempo contraer el bajo vientre como si estuviera buscando alivio. Una pequeñísima pausa y puede empezar de nuevo.
Técnica de la presión
Esta es una técnica rápida y utilizada en los casos urgentes, cuando tras muchos intentos no consigues parar el ansia de eyacular, para ello en el momento en que el hombre siente como aumenta su grado de excitación sexual y va sin control puede, utilizando el dedo índice y pulgar de la mano, ejercer presión en un punto situado entre el escroto y el ano durante 4 o 5 segundos. Al mismo tiempo debe inspirar profundamente. Esta manera no obliga a retirar el pene de la vagina y evita la existencia de tiempos muertos o discontinuidad en la comunicación sexual de la pareja.
Método del apretón.
Éste método permite aprender a controlar el reflejo eyaculatorio. Es un ejercicio, así que si lo practica es posible que permanezca excitado más tiempo sin eyacular. Consiste en masturbarse hasta estar a punto de eyacular y en ese momento se aprieta firmemente el pene, con el pulgar y dos dedos hasta que la erección remita. Reanuda la masturbación, aplicando el mismo método ante la eyaculación inminente.
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